Dietas especiales
La decisión de comenzar una dieta debe estar basada en el deseo de mejorar la salud, los hábitos alimenticios y la calidad de los alimentos, así como también alcanzar un peso saludable. Si Ud. desea comenzar una dieta pero no sabe qué tipo de sobrepeso tiene o cuántos kilos debería perder, puede calcularlo fácilmente haciendo click aquí.
Una dieta de bajas calorías debe lograr objetivos importantes en el tratamiento de las personas con sobrepeso, como son alcanzar un peso ideal y saludable, y mantener este peso una vez alcanzado.
Antes de empezar cualquier tipo de dieta es recomendable primero realizar una depuración para eliminar toxinas acumuladas en el organismo. Para saber más al respecto, haga click aquí.
Nuestros platos no contienen sal agregada
Nuestras Dietas
• Ligera (semana completa) • Ligera
(semana laboral)
• Vegetariana (no es vegana) • Energética
• para Diabéticos
Dieta Ligera - 1200 Kcal ., Semana Completa
Es una dieta hipocalórica pero no muy restrictiva, fácil de digerir, que proporciona nutrición con control calórico. Ideal para cuidar tu figura, deshincharte y sentirte con energía.
Lunes
Almuerzo: Estofado de Pollo
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Pastel Criollo
Postre: Peras al chocolate
Martes
Almuerzo: Pasta con Especies
Postre: Peras al chocolate
Cena: Filet a la Francesa
Postre: Ensalada de frutas
Miércoles
Almuerzo: Arroz con Ternera
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Pollo a la Naranja
Postre: Peras al chocolate
Jueves
Almuerzo: Milanesa de Peceto
Postre: Peras al chocolate
Cena: Soufle de Acelga
Postre: Ensalada de frutas
Viernes
Almuerzo: Bifecito de carne al horno c/Papas y calabaza
Postre: Peras al chocolate
Cena: Espagueti con Salsa a elección
Postre: Ensalada de frutas
Sábado
Almuerzo: Pollo con Manzana
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Ravioles a la Provenzal
Postre: Peras al chocolate
Domingo
Almuerzo: Morón Relleno
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Suprema Rellena con Champiñones
Postre: Peras al chocolate
Dieta Ligera - 1200 Kcal., Semana Laboral
Igual que la Dieta Ligera de semana completa, ésta es una dieta hipocalórica no muy restrictiva, cuya cantidad de platos contempla la semana laboral, de lunes a viernes.
Lunes
Almuerzo: Estofado de Pollo
Postre: Fruta cocida
Cena: Pastel Criollo
Postre: Muffin de manzana
Martes
Almuerzo: Pasta con Especies
Postre: Fruta cocida
Cena: Filet a la Francesa
Postre: Muffin de manzana
Miércoles
Almuerzo: Arroz con Ternera
Postre: Fruta cocida
Cena: Pollo a la Naranja
Postre: Muffin de manzana
Jueves
Almuerzo: Milanesa de Peceto
Postre: Fruta cocida
Cena: Soufle de Acelga
Postre: Muffin de manzana
Viernes
Almuerzo: Bifecito de carne al horno c/Papas y calabaza
Postre: Muffin de manzana
Cena: Espagueti con Salsa a elección
Postre: Fruta cocida
Vegetariana - Semana Completa
(no es vegana)
Preparaciones 100% vegetarianas para tu filosofía natural, o bien, para probar un menú liviano diferente muy bueno para desintoxicarte y controlar el peso.
Lunes
Almuerzo: Zapallito Relleno
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Pastel de Verdura
Postre: Ensalada de frutas
Martes
Almuerzo: Cazuela de Verduras
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Soufle de Acelga
Postre: Ensalada de frutas
Miércoles
Almuerzo: Lenteja con Puerro
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Cake de Calabaza
Postre: Ensalada de frutas
Jueves
Almuerzo: Morrón Relleno con Verduras
Postre: Ensalada de Frutas
Cena: Milanesa de Soja
Postre: Ensalada de frutas
Viernes
Almuerzo: Guiso de lentejas
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Milanesa de Berenjena a la Napolitana
Postre: Ensalada de frutas
Sábado
Almuerzo: Pastel Criollo de Verduras
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Milanesas de calabaza
Postre: Ensalada de frutas
Domingo
Almuerzo: Calabaza Rellena
Postre: Ensalada de frutas
Cena: Espagueti tailandés
Postre: Ensalada de frutas
Dieta Energética - Semana Completa
Buscar energía en la comida es algo natural e instintivo. Por eso, en esta dieta seleccionamos aquellos alimentos que aportan los nutrientes necesarios para obtener ese plus de energía y buen estado anímico que necesitas a diario.
Lunes
Almuerzo: Filet al Limón
Postre: Muffin de banana
Cenas: Bifecito de Pecetto a la Mostaza
Postre: Muffin de manzana
Martes
Almuerzo: Pollo a la cerveza
Postre: Muffin de banana
Cena: Pasta con Salsa de Especies
Postre: Muffin de manzana
Miércoles
Almuerzo: Arroz con Ternera
Postre: Muffin de banana
Cena: Filet a la Toscana
Postre: Muffin de manzana
Jueves
Almuerzo: Espagueti con Crema de Espinaca
Postre: Muffin de banana
Cena: Filet a la Naranja
Postre: Muffin de manzana
Viernes
Almuerzo: Suprema Rellena con Champiñones
Postre: Muffin de banana
Cena: Milanesa de Pecetto
Postre: Muffin de manzana
Sábado
Almuerzo: Estofado de Carne
Postre: Muffin de banana
Cena: Filet a la Provenzal
Postre: Muffin de manzana
Domingo
Almuerzo: Ravioles con crema de champiñones
Postre: Muffin de banana
Cena: Lentejas con Puerro
Postre: Muffin de manzana
Dieta para Diabéticos - Semana Completa
Una buena alimentación ayuda a mantener el azúcar de la sangre en un nivel adecuado. Es una parte fundamental del manejo de la diabetes, ya que controlando la glucosa se pueden prevenir las complicaciones de la diabetes. Está dieta es diseñada con un plan de comidas específico para su enfermedad.
Lunes
Almuerzo: Filet con Verduras al Vapor
Postre: Fruta cocida
Cena: Milanesa de Berenjena
Postre: Fruta cocida
Martes
Almuerzo: Albondiga con Verduras
Postre: Fruta cocida
Cena: Soufle de Choclo
Postre: Fruta cocida
Miércoles
Almuerzo: Cazuela de Arroz y Pollo al Azafrán
Postre: Fruta cocida
Cena: Milanesa de Soja
Postre: Fruta cocida
Jueves
Almuerzo: Bifecito de Pecetto a la Crema
Postre: Fruta cocida
Cena: Filet al Morron
Postre: Fruta cocida
Viernes
Almuerzo: Milanesa de Pollo
Postre: Fruta cocida
Cena: Pastel Criollo
Postre: Fruta cocida
Sábado
Almuerzo: Soufle de Acelga
Postre: Fruta cocida
Cena: Pollo al Limon con Pure Mixto
Postre: Fruta cocida
Domingo
Almuerzo: Espagueti Tailandes
Postre: Fruta cocida
Cena: Morron Relleno con Verduras
Postre: Fruta cocida